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¿Orgasmo precoz?
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¿Orgasmo precoz?

lunes 26 marzo 2018

Se considera eyaculación precoz cuando un hombre experimenta un orgasmo y expulsa semen con estimulación erótico-genital indirecta, esto es, con tocamientos o prácticas previas al acto sexual, o con un minuto de media de estimulación genital, sea esta oral, manual o penetrativa. La característica principal de la eyaculación precoz es que al hombre que la sufre le es imposible controlar lo que los médicos llaman “reflejo eyaculatorio”.

Además, esta es la disfunción sexual masculina más común por excelencia, tanto es así que uno cada tres hombres dice haberla padecido al menos una vez en su vida, y asimismo es muy compleja. La dificultad en erradicar del todo la eyaculación precoz se debe al hecho de que sus causas son variadas y a la vez muy cambiantes según el caso. Aquí te dejaremos un breve recorrido de los tipos de orgasmo precoz que existen , sus causas y los remedios para combatirlo.

Tipos de orgasmo precoz

Hay dos tipos de eyaculación precoz: eyaculación precoz primaria y secundaria. A su vez, hay diferentes grados dentro de la eyaculación precoz secundaria.

El orgasmo precoz primario hace referencia al más difícil de curar. Esta es una condición con la que se nace, y que se hace patente desde su primera experiencia sexual. Algunos psiquiatras americanos consideran que la causa del 91% de los casos de eyaculación precoz primaria es de tipo genético.

El orgasmo precoz secundario hace referencia a cuando un hombre suele tener sexo con una duración estándar, hasta que un día empieza a durar menos, es decir, aparece la eyaculación precoz. Puede aparecer durante un período específico -primer grado-, de forma irregular -segundo grado- o una vez o de forma inconsistente -tercer grado-. Puede que este tipo de eyaculación precoz dependa de la compañera sexual del hombre, o de factores o situaciones precisas del momento en que ocurre, independientemente de la pareja.

Causas

Aunque hemos apuntado ya a algunas causas estrictamente conectadas con uno u otro tipo de orgasmo precoz, lo cierto es que hay una infinidad más. Y desgraciadamente, en la mayoría de los casos, el orgasmo precoz no tiene una causa muy definida. Por un lado, hay factores psicológicos que están vinculados al orgasmo precoz, que son la ansiedad, el sentimiento de culpabilidad o la depresión.

Por otro lado, hay también una serie de enfermedades a nivel genital que pueden ser el origen de este problema: sensibilidad extrema en el glande, fimosis, prostatitis, déficit eréctil o la enfermedad de La Peyronie -llamada también induración plástica del pene o IPP-, cuyos síntomas son dolor eyaculatorio y la aceleración del reflejo de expulsión del semen. Incluso los problemas hormonales, traumas físicos o la contraindicación a un cierto tipo de medicamentos entran en la lista de las posibles causas.

Finalmente, los malos hábitos, como el tabaco, el consumo de alcohol o de drogas, también resultan ser enemigos de una vida sexual sana.

Remedios

Cierto es que la experiencia sexual y la edad ayudan a no incurrir en esta molesta situación. No obstante, como ya puedes imaginarte, no sólo padecen eyaculación precoz los más jóvenes e inexpertos, sino que tiene un amplio abanico de pacientes y, cada paciente tendrá un remedio personalizado. Más allá del cuadro clínico personal que puedas obtener con una visita médica, nosotros te sugerimos una serie de técnicas que pueden ayudarte a aliviar esta incómoda cuestión.

Alimentación

Desde luego, somos lo que comemos. Y una parte del problema puede empezar a solucionarse variando tu alimentación. El zinc, o cinc, es un elemento químico que puede ayudar a combatir la disfunción eréctil o la eyaculación precoz. Este elemento está presente en muchos alimentos, sobre todo en las principales fuentes de proteínas, como en la carne y en el marisco, pero también en el chocolate negro, granos enteros, habas y anacardos.

Técnicas de autoayuda de comportamiento

Hay una serie de técnicas de autoayuda que pueden solventar el orgasmo precoz. Por ejemplo, puedes masturbarte antes de la relación sexual, apróximadamente una hora o dos antes. Para la relación sexual, usa un condón más grueso. También puedes probar a respirar hondo cuando sientas que estás a punto de eyacular o pensar en algo que no te excita o que te aburre.

Método de la “presión”

Este método consiste en comprimir la parte superior del pene alrededor de 30 segundos cuando se nota que se está a punto de eyacular. Este método seguramente parará la eyaculación, pero es probable que afecte también a tu erección, al menos hasta que te estimules nuevamente. Para que sea un método efectivo, hace falta que esta estrategia se lleve a cabo durante meses.

Método parar-recomenzar

Esta técnica es la más fácil y puede hacerse sólo o con tu pareja. Hay que estimular el pene y parar justo antes de sentir que se está a punto de eyacular. La estimulación tiene que parar durante unos 30-60 segundos y recomenzar después de esta pequeña pausa. Como en el caso del método de la presión, en esta ocasión también hay que perseverar para que la técnica sea eficaz.

Ejercicios de Kegel

Estos ejercicios se refieren al entrenamiento del suelo pélvico. Recientes estudios han demostrado que pueden ser eficaces incluso para combatir la eyaculación primaria, pues en la Universidad de Roma han comprobado que 33 hombres sobre 40 después de 12 semanas de ejercicios, han mejorado notablemente la calidad de sus relaciones sexuales. Además, se usan no sólo para aliviar el orgasmo precoz, sino también como rehabilitación después de operaciones para enfermedades más graves como el cáncer de próstata.

Si intentas parar el flujo de orina mientras haces pis, te darás cuenta cuáles son los músculos que tienes que ejercitar. No lo repitas más de una vez durante la micción porque podría causarte infección de orina, esto sólo te servirá para identificar los músculos.

Los ejercicios son fáciles de llevar a cabo y no tienen efectos adversos. El primer ejercicio requiere la contracción de los músculos anales, como si estuvieras reteniendo una flatulencia. La sensación de tensión y sucesivo estiramiento del ano te indica si lo estás haciendo correctamente. El segundo ejercicio requiere un espejo para observar el movimiento de tu pene. Sólo el pene, el resto del cuerpo no se tendrá que mover. El objetivo del ejercicio es elevar el pene durante 5 segundos al máximo y luego bajarlo gradualmente.

Finalmente,las escorts que colaboran con Perla Negra son muy comprensivas y saben cómo tratar a alguien con orgasmo precoz a la perfección. Son muy pacientes y sabrán cuándo necesitas parar. Pásate y verás que tenemos razón. ;)

Nota importante: este artículo tiene una finalidad únicamente divulgativa y las informaciones aquí descritas no persiguen en absoluto constituir una opinión médica.

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